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患者提问
由于白天上班,只有晚上运动。请问晚上跑步好吗,几点
由于白天上班,只有晚上运动。请问晚上跑步好吗,几点会比较适合?另外,晚上喝酸奶好不好,因为酸奶都是凉的,会不会对胃有刺激?谢谢!
提问时间:2020-06-04 20:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好.白天上班,晚上运动。好啊,动起来就好.您方便就合适.晚上喝酸奶也行.凉可以温一下.谢谢!
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