问一下你平常的工作是什么,有没有经常低头工作或枕高枕头睡觉。你的这种症状加重了吗,还是一直这样。从你反映的情况考虑两方面因素颈椎或尺神经病变可引起。
建议到医院神经科或骨科就诊,行颈椎X线及上肢神经检查。如果是每次骑车时症状明显,建议近期内暂不适宜骑车。