你好!这个要看你平时有什么症状,来鉴定的!如果是肾阳虚:表现为神疲乏力,四肢微寒,腰膝酸痛,妇女宫寒等等!建议用中药调理以及食疗;
身阴虚表现为腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精,妇女经少经闭等!具体是阳虚还是阴虚建议确诊后,在积极针对性去治疗。