根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是内分泌失调所引起,应该查找原因,及时的对症处理,建议你注意休息,平时生活规律,不要过于的熬夜,如果出现不适的症状,可以在医生的指导下服用,扑尔敏片,维生素c片,按说明服用,以上是对“月经来了我皮肤就特别好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!