你所说的这种情况考虑是淋巴结炎,一般是感染病菌造成的,炎症越重,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,多补水,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复。