您好,现在的情况您一定注意平躺睡硬板床,这是很关键的这种腰椎压缩骨折情况原则就是要睡硬板床,绝对平卧的,不要乱动,就算是翻身的话也是要注意整体翻身为好的,可以吃点云南白药,接骨片等药物治疗,注意营养饮食,如果有腹胀,便秘的情况可以使用开塞露刺激排便,定期去医院复查,祝您早日康复