您好,首先您夫妻双方是否身体健康,导致上次胎停运的原因什么。如果现在处于备孕状态,1怀孕头3个月服用叶酸片,2不要接触有放射源物质,如照x光。
3合理饮食。4必要的情况下,夫妻双方到正规医疗机构进行体检。