你好,根据简单描述,嗓子里有异物感多考虑为慢性咽炎引起,建议去医院耳鼻喉科检查,明确病因对症治疗如在急性期服用少量抗生素、慢咽舒宁颗粒、金嗓子制剂等;
平时多喝水或金银花、胖大海、菊花代茶饮。建议平时少吃辛辣刺激食物及腌制食品;多吃新鲜蔬菜、水果,尤其富含维生素c高的。
适当锻炼,提高机体抵抗力,预防感冒。