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患者提问
减肥咨询关于酵素可以减肥的作用
你好想了解下B365酵素有减肥作用么最近在天猫上卖的很火的一个产品
提问时间:2020-01-24 15:26
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,减肥最好的方法是运动减肥,同时适当的控制饮食,尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物减肥要坚持才行,平时少吃零食,多吃蔬菜和水果,多喝水。
运动方面可以经常跑步,跳绳或者游泳等
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