估计是左侧经络不通所致,多按摩一些左侧胆经,大肠经,小肠经,膀胱经还有胃经上的穴位吧,坚持一段时间就会缓解的指导意见另外建议你别再洗冷水澡了,那样会阻遏阳气,影响了阳气的发散作用,因为出汗是靠阳气的发散作用的,你把它压制下去了,它当然出不出来了