出现舌部溃疡等引起来的不适,一般和近段时间维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系。建议这段时间一定要注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时治疗牙龈炎和龋齿,定期到口腔科洁牙等。