慢性萎缩性胃炎吃什么食物补得快

饮酒。众所周知，酒精对肝脏的损伤极大。主要是因为肝脏是酒精代谢的主要脏器，长期大量饮酒会造成肝脏急性损伤，长期饮酒可出现酒精性肝炎、肝硬化，或是肝癌。熬夜也会加重人体各脏器的负担，对于肝脏而言也是很不利的。

胃和胆囊处于不同的部位，胃位于左上腹，出现胃痛，一般考虑胃炎或胃溃疡等问题，需要做个胃镜检查看一下而胆囊炎如果急性发作，会出现发热，右上腹疼痛，有些还有呕吐，黄疸等症状，可以做个肝胆彩超就可以明确，总之这两种疾病，病变部位不一样，通过相应的辅助检查就可以明确。

首先身体调养，注意养成良好的排便习惯，尽量保持一天一次大便，注意饮食，保持大便松软，缓解紧张的症状。其次，养成良好的饮食习惯，多食用一些高纤维的食物，比如芹菜、菠菜等。

如果胆汁性肝脏出现了肝硬化的形象，就表明疾病在向比较重的方向发展，这时候常常伴随有上消化道大出血，出现这些状况的时候千万不要掉以轻心，要及时询问主治医生的意见，争取能够保持自己的心态，搭配药物治疗。

可以选择跑步，慢跑，属于有氧运动。另外，也可以进行游泳，属于全身运动。也可以选择散步，骑单车，打太极拳，练习瑜伽等等，但不管是哪种锻炼方式，都应注意方式方法，过度劳累，以免加重肝脏。

具体应针对病因病情而定食疗方案，是不能一概而论的。但肝硬化饮食总的原则可归纳为：营养全面丰富且均衡化、多样化、选择化、可口化、规律且量化，可以说在饮食上保证优质蛋白、多元维生素、微量元素及矿物质的补充，以及时补充机体所需，对肝脏、免疫力及肝硬化病情都是极为有益的。

肝纤维化有可能是由病毒所感染的，如乙肝型病毒、丙肝型病毒、丁肝型病毒等。慢性酒精中毒也会导致肝纤维化，由酒精导致的肝纤维化占全国肝硬化的一半。肝细胞大量的坏死或是肝脏损伤也可能导致肝纤维化，肝纤维化病人的保肝护肝是很重要的。

肝纤维化是需要接受治疗的，肝纤维化是慢性肝炎发展为肝硬化的必经阶段，控制了肝纤维化，就控制了肝硬化的发生。肝纤维化的治疗，首先是病因治疗及保肝治疗，减少细胞破坏，以防诱发纤维组织增生。

肝损伤是需要治疗的，严重的肝损伤会造成休克以及一些其他的并发症，所以发现肝损伤要及时到正规医院在医生的指导下接受治疗。平时尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果，不暴饮暴食或饥饱不匀。

出现腹泻的情况，主要是吃一些流质的、容易消化的食物，比如喝一些小米粥、玉米粥，同时可以搭配少量的咸菜，补充一些电解质，保证身体内电解质的平衡，才有利于拉肚子的恢复。