关节炎不宜跳绳。关节炎患者在急性期应注意休息,减少活动。急性发作控制后,即可开始关节功能锻炼,方法依病情灵活确定,可在床上锻炼,也可使用工具辅助锻炼。
关节炎患者不管用哪种方式进行锻炼,都要适中,不可过量,这样更容易对关节造成损伤。