你好这位朋友,根据你的描述,你的这个血糖偏高,可以做下糖耐量实验,明确诊断,确诊为糖尿病后需要规范服用降糖药来控制血糖,在正常范围之内,戒酒。
你好朋友,建议你饮食注意清淡,禁忌辛辣刺激,少吃或者不吃含糖量少的食物将血糖降在6.1以下。平时注意适当运动,增强身体素质。