速看 眼睛出现莫名其妙的凹陷
没有很好的办法,建议你佩戴合适的眼镜,并注意保护眼睛.如果是戴眼镜引起的眼球变形那不戴眼镜后可能会自动恢复,如果是病变引起的那就该去医院检查一下.现在的医术越来越高明,不管是什么引起的凹陷医院都能给你整回来,所以也不要太过担心,只要能看见,一切都好.眼睛近视可多补充下列营养物质: 1,蛋白质:鱼,肉,奶,蛋中就有丰富的蛋白质. 2,钙质与磷质:食物中如牛骨,猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最易被人体吸收和利用.而乳,蛋,鱼,肉,蔬菜,粗粮及紫菜,豆类,核桃肉,南瓜子等食物的磷质含量比较多. 3,锌与铬:近视眼患者普遍缺锌铬,黄豆,燕麦粉,杏仁,紫菜,海带,羊肉,牛排,黄鱼,海蜒,牡蛎,奶粉,可可粉,茶叶等含锌量较多;酵母,牛肉,谷类,肉类,肝类与干酪等含铬量较多., 4,维生素类:维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏,乳类,蛋类,鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类,花生等也有一定含量.生活护理: 5,补益肝肾的食物:中医认为发生近视的原因,主要是由于肝肾不足,气血亏损,所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物.食物中如肉类,蛋类,肝,肾,鲫鱼,黄鱼,墨鱼,淡菜,海参,虾,甲鱼以及桂圆,荔枝,葡萄,核桃肉,桑椹,大枣等都具有以上作用.