心理分析:你好!根据你的描述,你有恐蛇的症状,不排除恐惧症的倾向。如果自我调整没有效果,可去看看心理医生。心理指导:建议到医院心理科或者心理咨询机构面诊,寻求心理医生的帮助。
同时自己注意放松心情,克服负面思考的不良习惯,多给自己积极的心理暗示。