指导意见:您好,根据您的描述,您的情况可能是发热,或阳虚的体质, 阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温,易感风、寒、湿邪。
您需要补阳气治疗,可以采取有氧运动,可以采取提升阳气法,如压腿法,双手放背后往上提拉法,每组49次,每天可以做数次。
都可以提高阳气,提高抵抗力。如果您对我的回复感到满意,请您在回复后面做出免费评价,谢谢!