多吃酸牛奶和肉皮:酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除您好女士:随着年龄的增长,肌肤出现皱纹是很正常的,那么紧致提升肌肤的方法是有多种的,平时的时候可以多吃富含胶原蛋白的食物等,或者您可以通过微创面部提升来改善,效果是立竿见影的。