经常牙龈出血可能是牙龈炎或者是牙周炎导致的。另外缺乏维生素c引起来的坏血病,血液病,高血压等也可能会引起牙龈出血。
同时注意口腔的清洁,多吃蔬菜水果蔬菜。所以可以先去医院口腔科检查是否存在牙龈和牙周炎,如果有的话可以使用漱口水治疗,也可以口服牙周康等药物治疗。