咳嗽不宜多吃发酵火腿。咳嗽的原因有很多,主要分为外感和内伤,外感主要就是指感冒侵袭肺卫就会引起咳嗽,内伤的原因就比较多了,但大多都是肺和气管支气管病变刺激引起的,建议咳嗽尽量少吃过于辛辣刺激的食物,多吃清淡,同时对症用药,止咳化痰,发酵火腿还是可以吃的,但是不建议食用过多