引起的贫血的疾病很多,只根据轻度贫血是判断不出来到底是什么原因的.不同的贫血要补充的营养是不同的,而且有的还有冲突.指导意见长时间上夜班一般是可以的.建议尽快检查清楚是什么贫血.可先根据血常规结果推测.然后做有针对性的检查。