你好,根据你的描述情况,你的乳腺肿块主要考虑是乳腺纤维瘤可能性比较大。乳腺包块大多为良性病变,保持好心情,建议观察,如果不放心,也可以手术,定期到正规公立医院乳腺外科就诊,做个乳腺彩超及乳腺钼靶检查。
以上是对“乳房肿块,不痛不痒,差不多乒乓球那么大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!