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患者提问
睡前喝牛奶的习惯好吗?
我家宝贝现在19个月了,每晚入睡前一定要喝240ML左右的奶粉才能入睡,若果一天没给,就会哭闹。但是我老觉得他喝完就立刻入睡,会有点不消化,我们大人睡前也不能吃东西呀。想问问,他这个习惯需要改掉吗?另外早上起床,空腹喝点牛奶可以吗?
提问时间:2020-04-17 03:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
牛奶有助于睡眠,睡前喝是正确的。另外,睡前给孩子喝奶孩子晚上也不会因为饥饿睡不到踏实。不过亲可能晚上要给宝宝把尿了!早起空腹喝牛奶对胃不好,应该更正。
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