髌骨骨折了现在手术一个月了怎么自己还抬不

你好一般网球肘的治疗主要是手部休息，可以腕带悬吊制动休息1～2周，避免过度用力。治疗也偶保守治疗如局部热敷或红花油等外用，或者局部封闭治疗。注休息，后期症状缓解后再逐步进行活动肘关节，早期可以按摩，局部封闭或者中医小针刀松解，后期无效可以手术治疗

颈椎病怎么治疗最好，对于劲椎病的治疗一般先是采取保守治疗，其次是手术，可以采取微创治疗1、高效安全：整个过程是在大型可视性设备的监测下完成的，在治疗的时候能够避开正常的髓核和组织。2、疼痛轻：整个过程患者除了会感受到有一点点的酸胀感之外，不会有任何其他的疼痛感。3、不容易感染：整个过程不用镇痛剂、麻醉剂，对身体无任何伤害，同时该技术所具体有的温热效应，能够减少手术后感染的机率。以上是对“颈椎病的最佳治疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肌肉韧带拉伤以后，一般不会癌变。但是肌肉的生长修复需要大量的蛋白类与微量元素物质，尤其是钙磷类物质，可以适当补充相关的食物。1.可以多吃优质蛋白类食物，比如豆奶类食物中的豆腐、豆浆等，大骨汤也很好。2.注意休息，禁止用力活动。

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是膝关节的损伤，这样的话，恢复是需要时间的，您好，建议您近期注意休息，减少膝关节负重活动，一般可以逐渐恢复的，不必过于紧张，希望我的回答能帮到您。

肩周炎引起这种症状是典型的症状，治疗方法可以选择药物和理疗的。

您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。一定要及时处理骨折。避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

根据您描述的情况来看，肩胛骨酸痛是由肌肉长时间痉挛变形引起的。也可能因为长期一个姿势,经常引起慢性的肌肉炎症造成的后果。可以应用针灸和推拿及拔火罐的方法治疗。加强体育活动，可避免。如症状严重可针灸按摩治疗。如想避免复发就得改变工作生活的习惯增加运动。

考虑你是膝关节炎，关节内骨质增生的可能性比较大，多是由于经常负重及磨损引起的以关节僵硬疼痛红肿为主要表现可伴有关节腔内积液

腰疼会引起肚子疼的。腰痛注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，不宜多饮冰冻的饮料。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。