你好,可能是缺乏锻炼或者精神压力造成的神经衰弱的情况,可以服用点安神补脑液加六味地黄丸进行缓解症状,近期多注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜及压力,多参加户外锻炼,增强抵抗力。
建议也可选择中医中药进行治疗,每天坚持锻炼对身体的恢复也有很好的作用,希望能帮助你!