从你描述的症状来看,考虑是饮食不当身体素质阴部患有混合痔不适症状。你的情况建议外用高锰酸钾外用片温水坐浴,外用百痔清治疗。
注意休息,多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累,避免便秘就行了