指导意见:月经是子宫内膜的周期性脱落和自身体质以及外界环境有很大关系,提前或者推迟五到七天也是正常的,如果周期少于二十天需要做彩超以及性激素水平检测然后针对性调理,平时少吃辛辣刺激寒凉食物,多注意避免劳累等