甲状腺功能减退怕凉怕冷怕风

你好，我患甲状腺功能减退有17年了，刚开始时主要感觉是怕凉怕冷，服和甲状腺素片一年多后有所好转，指标也正常，但怕冷的证状一直存在，以后也没有服药。自去年夏天感觉特别怕冷，去医院测了下，给开了优甲乐吃了几个月，指标也正常了。但还是非常的怕凉，异常痛苦，特别怕凉的地方也转移。以前头部不怕的，夏天风扇可以吹头部的，今年直接不行了，头部特别怕凉，现在外出都戴帽子口罩。请问医生有什么好办法能改变怕冷的症状吗？谢谢！想得到的帮助：有什么好的办法改变怕凉怕风怕冷的症状，谢谢