你好,这种情况可能是受凉,消化不良引起的,建议你注意保暖,可以喝点热水,或者用热水袋暖暖,也可以吃点吗丁啉,健胃消食片等药物,最好去医院看看,根据情况对症治疗,平时注意休息,避免受凉熬夜,进食清淡宜消化饮食,不要喝酒,少吃生冷辛辣油腻食物,保持心情舒畅。