头顶头发怎么就变多了呢?保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)多休息,加强营养,少吃油炸辛辣及甜食。
多食富含维生素的食物。早晚多梳头,保证睡眠时间,远离烦恼,不吃辛辣油腻食物。避免用碱性强的肥皂洗头。