你好,血脂、胆固醇高的人可以多吃鱼和虾,而螃蟹就不能多吃了,因为蟹黄中的胆固醇含量太高了。建议血脂、胆固醇高的人应坚持低糖低脂少盐饮食,多吃豆制品、牛奶、海鱼、瘦肉及新鲜的青菜,坚持每周5天以上,每次30分钟以上的运动,就会有一个健康的好身体。
血脂稍微增高些可以先通过饮食改善调整,如果增高较多,建议服药治疗,常用的药物有贝特类药物。