您好,这个就是梦魇,也叫鬼压床,是一种生理现象,也有人认为是脑缺血引起的,可以适当的吃一些补血的食物指导意见当人惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他或推他一把,梦魇就会立即消失。