问题分析:根据你描述的情况,你的情况,应该是糖尿病的情况,与你缺乏体育锻炼,饮食不当,生活不规律等情况造成的,这个情况,原则上,应该是服药治疗意见建议:建议你这个情况,可以首先进行体育锻炼,坚持每天运动,严格控制饮食的情况,多吃蔬菜,适当的水果,五谷杂粮,控制总量,如果能够控制,可以不服药治疗,如果不能控制,应用二甲双胍治疗