女性,33岁,咨询关于腰椎间盘突出的相关问题您好,腰椎间盘突出对于初次发作者可以采取绝对卧床治疗,其次牵引,推拿按摩等物理治疗,严重者可以采取手术治疗,手术方法除了传统开刀外,现在有很多微创治疗,效果也不错。
仅仅通过锻炼可能效果不佳,有时候可能会因为锻炼方法不当导致病情加重。