其实你说的体寒,就是在中医上说的阳虚,不过阳虚有多种情况,可以是脾阳虚,也可以是肾阳虚、心阳虚等等,这要根据情况来用药的。
建议注意平时的饮食,生姜具有温中散寒止呕的作用,葱具有通阳的作用。平时多吃也有益。同时多吃性温的食物。