你好,根据描述的情况来看,是出现进行剧烈运动导致的肌肉软组织的拉伤的情况,需要及时进行对症治疗。在出现这种情况之后,首先需要注意休息,暂时避免进行剧烈活动,可以适当进行局部热敷处理,可以缓解症状,疼痛比较剧烈时,可以适当使用止痛药物。