剧烈运动后,身体会产生很多的热量,体内的器官,处在比平时热得多的“高热”之中。此时饮用冷水就会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩,使人感到不适。
这就是所说的“炸肺。联系不要再剧烈运动后马上大量饮凉水。