我的头发特多，发质又粗又硬还干枯。怎么改善

问题分析：你好！痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，因青春期多见，被很多人称为：青春痘，一般青春期后症状会减轻或痊愈，痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等因素相关。意见建议：建议如果青春痘不多，可以外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等局部涂搽于痘痘表面治疗，一般症状可以缓解。平时注意日常生活调理，温水洗脸，保持皮肤清洁干净，忌用手挤压或搔抓皮损，避免经常用手触摸痘痘处，避免用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂，饮食清淡，多食蔬菜、水果，补充维生素，治疗期间避免油腻、辛辣刺激性食物，避免长时间接触电脑，避免熬夜。