我６０岁问一问怎样运动好

意见建议：花旗参吃了不会上火花旗参又名西洋参,具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用

病情分析： 你好，在来月经期间拉肚子，主要病因是气血不足引起的，在经期来临的时候，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，表现出腹泻的症状。而这种情况往往是由于日常生活习惯不良引起的。建议你在每晚睡前泡脚；多吃红枣、桂圆，多喝红糖水；少吃冷饮，月经期间禁吃生冷刺激性的食物，控制寒性食物的摄入，多吃蔬菜瓜果；不暴饮暴食，注意作息时间，不熬夜。这些都能缓解经期腹泻的症状

你好！需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，祝您健康。

病情分析：血管瘤的形成原因可分为胎盘发育过程当中血管发育较复杂多变，血管过度发育而诱发的血管畸形，另一种主要是指血管表层细胞出现异常现象而出现的肿瘤，血管瘤发病病因有多种，女性在怀孕阶段，受到环境污染，药物刺激以及多种不良因素的影响而使血管网出现异常而不断扩张逐渐形成的血管瘤。意见建议：血管瘤治疗要看具体情况，不同的血管瘤，要不要治疗，以及如何治疗都不同，临床上有部分婴儿血管瘤是会自行消退的，但绝大多数是不会消退的，反而会随着年龄增长而增大。

指导意见：你好，其应该是正常现状的，注意日常卫生，勤洗澡。

问题分析：您好，一般这种情况可能有多种原因导致，如肌肉萎缩，周围神经病变，中枢神经病变，激素紊乱都有一定的原因，当然只是猜测，综合考虑一下。意见建议：您好，一般如乱服激素类药物，可能会导致躯干部位发胖，肢体反而消瘦的特殊体型，当然只是猜测，建议可以先在内分泌科，神经内科检查治疗一下在酌情综合考虑一下。

问题分析：你好，骨髓是产生血小板在的，你这种情况大型血小板比率低表示血小板生成少。意见建议：你好，血小板比率偏低容易引起皮肤红点,紫癜等，建议您血小板减少服用利可君片，氨肽素片 治疗。

指导意见：你好，这个情况需要你1、出院后要去找中医，配一些调养身体的中药，毕竟手术对身体的伤害是比较大的；2、多卧床休息，要睡柔软的枕头；3、有条件多炖点鸽子和天麻，可减少头痛。平时多吃黑木耳、黄花菜等，对身体恢复有好处。少吃海鲜、鲤鱼、狗肉、韭菜等发的食品。4、少洗头，洗头的水不能太烫，注意保暖，减少感冒发生。5、大便一定要保持畅通，如果有便秘，可以用开塞露。

病情分析： 你好，上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的意见建议：晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下

你好，你的情况考虑是面神经麻痹(面神经炎,贝尔氏麻痹，亨特综合症),俗称"面瘫","歪嘴巴"“歪歪嘴“吊线风”是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。治疗方法以祖国传统医学的针灸推拿按摩为主，可到医院康复科检查治疗。