病情分析: 可能是脾肾阳虚,脾肾阳虚,阳气不足,不能温养宗脉所致的以上症状;平时嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累,熬夜等因素会诱发或加重的。
意见建议:饮食应清淡、易消化的食物为主,多食富含维生素C和植物蛋白的食物,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,一般情况下可以改善症状的,希望我的回答对你有所帮助!