俗话说“一夏无病三分虚,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦耽乏力、郁闷等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。
但进补不可乱补,应特别注意:忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反