也许是反流性食管炎,或者有溃疡。有没有吃过烫的东西?至于你说的从左侧和从右侧,完全是你的想象在作怪,食道很窄的,没有所谓的左侧和右侧。
如果你担心,可以去医院做个胃镜看一下。心理可以影响感觉,越害怕越感觉不舒服,希望你战胜自己的恐惧。