根据你的描述的情况,考虑应该是缺乏微量元素引起的症状。建议你可以口服维生素C,外用西瓜霜喷雾剂涂抹溃疡面,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,多喝水。
以上是对“口腔溃疡反复发作3年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!