你好,请问末次月经时间?从你的情况看,如果得处于月经中期,有可能是处于排卵期出血,由于排卵后体内激素突然下降导致的撤退性出血,是正常的生理现象,吃完饭后腹胀痛有可能是胃肠道问题,建议平时可以少量多餐,不要吃得太饱,有必要去医院消化内科看。