健康指导:您好,根据您的描述,可能是您的吃的食物都是容易上火的原因。烧烤类的食物都是易上火的,辣椒更是辛辣的食物,两者共吃的话造成了您第二天的症状,建议您吃些清凉泻火的食物即可,比如梨、黄瓜、木耳、绿豆煮汤等食物可有效泻火。
同时忌辛辣刺激、海鲜、煎炸油腻的食物,近期饮食清淡为主,一般一周后会恢复。