你好,发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分。
建议小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。去医院检查一下,补充一些钙片。祝健康