病情分析:你好,你描述的整体情况就是手淫导致肾精耗时较多,阴阳皆虚的表现。这个情况下要及时戒除手淫和暂停房事,这个是基础,否则药物是追不上肾精耗失的速度的。
意见建议:建议可以去医院做个血液检查看看是否有贫血表现,也要观察看看其他时间是否是有头晕表现的,如果是没有的话就不用担心的,应该是没有什么大问题的。