做了左股骨颈骨折内固定手术该如何进行锻炼？

您好股骨骨折术后的三个月的话估计是应该是明显的生长了，这段时间饮食方面的话，一般的饮食稍微加一些优质的蛋白质就可以的，另外新鲜的蔬菜也是不可以少的，因为缺乏维生素也会影响骨折的愈合的。还有就是一定要注意锻炼膝关节的功能因为不锻炼的话，会导致膝关节活动受限的，另外如果没有足够的锻炼的话，会造成股骨骨质疏松的。

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊。

您好这位朋友，看了您的情况，伤后愈合是要过程和时间的。指导意见建议您注意卫生，做好消毒措施，不吃辛辣刺激，多吃富含蛋白维生素的食物。然后在伤口上敷云南白药可以促进伤口愈合。祝您早日恢复健康

你好，需要绝对戒酒。酒精就是导致股骨头坏死的一个重要原因，绝对不能喝酒。目前的话给你的建议是完善股骨头的影像学检查，明确股骨头坏死的程度以及分期。祝早日康复！以上是对“有效医治股骨头坏死的主要方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这样的弹响声多是因为半月板的摩擦引起的，同时髌股关节或是胫股关节摩擦撞击也可能出现声响。

胫腓骨骨折可以喝普洱茶。胫腓骨骨折可以喝普洱茶，平时饮食上多吃高钙的食物；2宜吃优质蛋白食物；3宜吃富含维生素的食物，如鲫鱼汤鲫鱼汤含有大量钙离子、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质，有利于骨折的愈合恢复，牛奶，牛奶富含丰富的优质蛋白，为机体提供营养物质，有助于肠道对营养物质的吸收，有利于骨折的恢复，增强抵抗力等作用。

根据您的描述，这种情况要考虑骨软骨炎和肋间神经疼痛的可能性，确诊还需要排除心肺问题的可能。应该及时就医检查胸片和心电图、心脏彩超等相关检查，明确诊断后积极对症治疗。

肋弓部位都为软骨，是肋软骨炎的好发部位。病因不明确，一般认为是免疫疾病。建议休息，用神经营养药和镇痛药。必要时看中医、吃中药，通则不痛。

膝关节在屈伸动作时髌骨上端会出现疼痛，这种情况多见于膝关节髌骨软化症。是髌骨软骨面因慢性损伤后形成的病变。时间过久容易引起滑膜炎。

病例分析:大腿骨折术后6个多月了，如果骨折愈合良好，加强肌肉锻炼和关节活动，要一步步来，争取每天都有进步意见建议:如果骨折愈合良好，加强肌肉锻炼和关节活动，要一步步来，争取每天都有进步