晚上睡觉不踏实老是做恶梦

通常维持治疗要6~8个月。可以治好。至于复发问题，影响因素很多，其中最重要的方面是如何提高心理素质，就是说提高人的适应能力和抵抗能力。同时，可以考虑配合中医理疗和中药汤剂，至于能否治愈，还得看病情的轻重。

您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好。

焦虑症患者轻微的话，是可以结婚的，结婚后需积极的治疗，发生本病后出现了心慌，胸闷，紧张，出汗多，胸痛，影响了正常的生活，反复发生。对于本病的治疗，需尽早使用药物如多虑平片，谷维素片，避免精神紧张和过于劳累，可以逐渐恢复正常的。

建议第一尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

如果心情起伏很大，对胎儿有一定影响，特别是在怀孕早期胎盘还没有形成，有先兆流产的可能；孕中晚期心情也会影响孕妇身体反应，比如宫缩等。调整好心情自然就好了。

考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长。

应以功能恢复为主的，建议电休克治疗，其是一种精神疾病治疗技术，指以一定量电流通过患者头部，导致全身抽搐，使病人产生暂时性休克，从而使病人机能迅速恢复正常

病人目前的情况是存在幻想症的，需要了解治疗控制，理论上来说，这种强迫症可以配合的就是药物却进行纠正，缓解，治疗期间是肯定不允许喝酒还有抽烟，这个生活习惯需要注意控制。

精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病，多青壮年发病，进而影响行为及情感。近些年利用中医药在临床上取的进展性突破。

晚上跑步后睡不着觉是跑步运动后出现兴奋状态。白天适当的参加体育运动，促进血液循环，增强体质，睡觉前不要做剧烈的运动，听听舒缓的音乐，用温水泡泡脚，放松压力，不要想太多的事情，慢慢的进入睡眠状态。