先养好胃的办法、用胡萝卜粒煲粥、固定一个数量吃三天、三天后等人感到非常有精神再调整进食量、在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料如果现在很严重、吃饭都有问题的话、不用怕、先用煲烂的粥定时喝